動物性乳酸菌サプリってどうなの?

動物性乳酸菌サプリは、色々な種類のサプリがありますが、稀であまり製品としては見かけないといってもいいかもしれません。
そもそも乳酸菌には植物性乳酸菌と、動物性乳酸菌がありますが、動物性乳酸菌はミルクやチーズに含まれています。
栄養バランスが豊富ですが、バランスがいい場所出なければ生息できないのが特徴になります。
乳製品だけに含まれていると誤解されやすいのですが、実際は、乳製品だけでなく、植物性の乳酸菌もあります。
過酷な環境でも効果が現れるのは植物性のため、動物性乳酸菌サプリはあまり製品化されていることはないのです。
どちらかといえば、植物性の乳酸菌は動物性と比較すると栄養のバランスが悪い場所や刺激が強い過酷な場所でも生息できるからなのです。
日本人が普段食べている味噌にも醤油にも、植物性乳酸菌が入っているので、動物性よりも身近な存在といえるでしょう。

製品を調べてみれば分かりますが、動物性乳酸菌サプリメントと書かれている製品はほとんどないに等しいといっても過言ではありません。
やはり植物性のほうが製品として効果も期待できますし、身近な乳酸菌なのでしょう。